අශ්ව ඇට යනු දකුණු ආසියාවට ආවේණික ධාන්‍ය වර්ගයක් වන අතර එය ශක්තියෙන් සහ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත. සාම්ප්‍රදායිකව, එය අශ්වයන්ගේ ශක්තිය හා වේගය සඳහා පෝෂණය කරන ලදී. එය ව්‍යංජන ආකාරයෙන් මිනිසුන් විසින් ද භුක්ති වින්දා. ඇපෙක්ස්ඕරා හිදී, අපි ඔබට උසස්ම තත්ත්වයේ අශ්ව ඇට ගෙන එන්නෙමු, එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකි වන පරිදි උසස් තාක්‍ෂණයෙන් සාදන ලදී. එහි පොහොසත් යකඩ, ප්‍රෝටීන්, කැල්සියම් සහ කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය සමඟ, මෙම ග්ලූටන්-නිදහස් ධාන්‍යය ආහාර සඳහා විශ්මිත ප්‍රභවයකි!
සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ
- මාංශ පේශි වර්ධනයට සහාය වන අතර හානියට පත් පටක අලුත්වැඩියා කරයි
- ▪ ශක්ති මට්ටම් වැඩි කරයි
- ▪ ලිපිඩ සහ තන්තු සමඟ හානිකර කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරයි
- ▪ වයසට යාම නිසා ඇතිවන අස්ථි සහ සන්ධිවල තද ගතිය සමනය කරයි.
- ▪ වකුගඩු ගල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ
- ▪ නිරෝගී දත් සහ අස්ථි ප්‍රවර්ධනය කරයි
- ▪ තන්තු සහ ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ.
- ▪ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණ අනුපාතය අඩු කරයි.
- ▪ මුඛ කුහරය තුළ ඇතිවන අපහසුතාවයන් වළක්වයි
- ▪ ආහාර දිරවීම පහසු කරයි
- ▪ ශරීර බර පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ
